В условиях постоянного стресса и навязываемой истерии по поводу кризиса
сложно уследить за своим настроением. Наша душа нуждается в "освежающем душе" так же регулярно, как и наше тело. В этой статье я постаралась собрать несколько простых советов по уходу за своими душой, телом и настроением. Думаю, вам эти советы принесут максимальную пользу.
Оказавшиеся в экстремальных ситуациях люди проходят в своих психологических состояниях ряд этапов. В данной статье мы постарались кратко изложить эти основные этапы и доступные способы самопомощи и помощи вашим близким в кризисных ситуациях.
Вся наша Вселенная состоит из всевозможных энергий. По сути, всё, что
нас окружает — это энергии. Видимые материальные объекты — это плотные
энергии. Наши мысли, чувства, переживания — более тонкие виды энергий. Человек не всегда осознает реалии тонкого мира бытия, хотя он
постоянно живет в этом мире, когда чувствует, мыслит, сострадает, любит,
горюет или вдохновенно сочиняет стихи, музыку, просто творит. Невидимый
тонкий мир − это мир непроявленных энергий.
Как же мы можем пополнить свой запас этих тонких энергий?
К сожалению, многих из нас
не научили говорить «нет». Возможно, отказ кому-то в его просьбе
делает нас в глазах других невежливыми,
эгоистичными, одинокими, капризными, надменными или ещё какими-то
"нехорошими"... Но простое слово «НЕТ» это то, что позволяет нам ценить
свою собственную жизнь и продолжать творить... Статья о том, как творческие люди умеют ценить своё время, используемое ими для творчества.
