"Развод и девичья фамилия!"... Все подарки возвращены, все письма сожжены, все слезы выплаканы. Всё.
Снова - "на крыло". Снова - свободна. Говоришь себе: "Когда случится новая
любовь, то непременно все получится!" Но - увы. По прошествии некоторого
времени ты начинаешь замечать, что и новые отношения начинают
разваливаться. И, наконец, раздается оглушительный треск. Не пугайся -
это треснули тебя по лбу те самые грабли, на которые ты уже
неоднократно наступала... Так как же научиться расставаться "красиво" и не так болезненно?
ИЛЛЮЗИИ
Людей, которые нам нравятся, мы незамедлительно наделяем
желаемыми достоинствами и никак не соглашаемся видеть их недостатки.
Иными словами, вешаем на них бремя наших собственных иллюзий. Стоит ли
потом удивляться тому, что нам приходится разочаровываться? И чем
больше иллюзий - тем сильнее разочарование. А между тем в жизни не
бывает случайных встреч. Недаром древние даосы говорили: «Никто тебе не
друг, никто тебе не враг. Но каждый для тебя - учитель».
Говорят,
что каждый, кто пришел в нашу жизнь, пришел неспроста. И если этот урок
не усвоен, то он будет повторяться снова и снова. То есть
обстоятельства сложатся так, что ситуация будет проигрываться одна и та
же, но только с разными людьми. А в главных ролях, конечно же, ты и
старые грабли. КТО ВИНОВАТ?
Виновато твое нежелание /неумение взглянуть правде
в глаза и трезво оценить ситуацию. Завязывая отношения, хорошо бы
понять - чего конкретно ты ждешь от человека, и может ли он тебе это
дать?
В одну из горьких минут жизни добрый человек мне пояснил:
«Смотри, вот у тебя есть кошка. Чего ты от нее ждешь?». Я недоуменно
подняла глаза. Чего хорошего можно ждать от избалованной кошки? А
человек между тем продолжал: «Кошка может запрыгнуть на колени,
помурлыкать. Может забраться на стол и стащить кусок колбасы. Может
поймать мышку. Но тапочек она тебе подавать не станет, потому что это -
кошка».
Иными словами - нельзя ждать от человека больше, чем он
способен дать. Он не сможет прыгнуть выше головы, равно как и кошка не
будет подавать тапочки. И обижаться на это глупо.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Разорвать прежние не устраивающие тебя отношения и
просто начать новые - это не значит автоматически перейти на новый
качественный уровень. Потому что воз старых проблем как миленький
потащится за тобой в новую жизнь. Отношения людей - это всегда поиск
компромиссов и вопрос большой терпимости. Однако и в своем желании
уступить, простить и понять не стоит уходить «в минус».
Если это
- игра в одни ворота, надолго ли тебя хватит? А что делает твой партнер
для сохранения отношений, чем он готов пожертвовать? Входя в образ
«бесконечно дающей», ты сама автоматом определяешь ему роль «бесконечно
берущего». Труднее всего сохранять максимально нейтральную позицию,
позволить ситуации развиться, а человеку - до конца проявить себя.
Следующий
важный момент - это способность не скатываться в плоскость взаимных
упреков и претензий, когда назрела ситуация, требующая разрешения.
Стоит помнить, что, по большому счету, никто никому ничем не обязан. И
все, что мы делаем, - хорошее или дурное, - мы делаем в конечном итоге
для себя.
БУДЬ ЛЁГКОЙ!
Эта легкость не имеет никакого отношения к
килограммам и диетам. Определенная категория граждан имеет массу
претензий к жизни. Им все обязаны, а они - вечные жертвы. От их
бесконечного нытья киснет молоко и сводит скулы.
Но есть на
свете легкие люди. Они достойны восхищения. Они грустят и смеются,
переживают свои драмы и трагедии, но при этом, как ни странно,
светятся. Не стану говорить, что это просто, но как же это здорово!
Может, стоит попробовать? ;) УМЕЙ РАССТАВАТЬСЯ КРАСИВО!
Расставание с любимыми людьми - как
выпускной экзамен. Расстаться без упреков, отпустить без обид -
элементы высшего пилотажа в отношениях.
Если хочется летать по-настоящему - придется учиться. Ведь всегда есть повод сказать друг другу «спасибо» и «прости».
Наша жизнь - череда встреч и прощаний. Кто-то остается с нами надолго, кто-то проходит с нами совсем небольшой отрезок пути.
Поблагодарим
же каждого. Улыбнемся им и... отпустим. И вот на этом самом этапе - на
этапе расставания с человеком - вполне себе возможно заодно и
расстаться со старыми граблями.
И в самом деле - зачем нам они?..
БЫВШАЯ В УПОТРЕБЛЕНИИ...
"Да, - скажешь ты, - хорошо тем, кто
такой мудрый и всё пережил уже... а мне ничего не помогает... внутри
противно и люди вокруг вызывают приступы чёрной мизантропии..."
Я
знаю, что ты чувствуешь. Я тоже когда-то пережила развод! И знаю, что
не смотря на прошедшее время, тебе до сих пор больно, когда ты одна
идешь там, где вы всегда были вдвоем... Что хоть ты и сменила номер
телефона, вычеркнула его контакты из записной книжки, удалила из друзей
на вконтакте и одноклассниках, но почему-то до сих пор ждешь его
звонка...
Для начала попробуй разобраться, от чего тебе плохо.
Оттого, что тебя использовали и бросили? Оттого, что ты потеряла веру в
человечество? Или же оттого, что пострадала твоя девичья гордость?
На
самом деле, ты никому не обязана докладывать в деталях о том, что между
вами произошло. Если вокруг полно подруг, с которыми и враги не нужны,
мило, загадочно улыбайся и небрежным тоном сообщай, что да, мол, мы
расстались. И больше никакой конкретики: были на то причины и все тут!
Учись игнорировать дурацкие вопросы!
ДОВЕДИ СИТУАЦИЮ ДО АБСУРДА!
Ты отказываешься пойти с друзьями в
ночной клуб, бассейн или на пляж? Давишься горячим шоколадом и
разбавляешь его слезами (раньше вы всегда ходили именно в эту кофейню)?
Обнаружила у себя вновь приобретенную ненависть к прогулкам по тенистым
паркам? Ой, зря! Такой подход до хорошего не доведет.
Попробуй
представить себе, как ты живешь дальше: не ходишь по местам "боевой
славы" (кстати, неплохо бы разведать новые), "забиваешь" на учебу
(плохо, образование - как бриллианты - сегодня лучший друг девушки), и,
наконец, перестаешь бывать на тех станциях метро, где вы когда-то
встречались, и прекращаешь передвигаться по улицам, где вы бродили?
Нравится
тебе такой вариант развития событий? Он хорош только для тех, у кого в
запасе есть личный вертолет, а от остальных наверняка потребует
недюжинного ума и изобретательности. Так что ни в чем себе не отказывай! ЧТОБЫ НЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО БОЛЬНО...
Некоторые бросаются выбивать
клин клином. Подумай, как следует, способна ли ты нынче испытывать
настоящие чувства? Ревность к настоящей барышне твоего бывшего не в
счет. Хотела бы ты сама очутиться на месте такого вот "клина"? То-то
же... Не рой другому яму! Лучше запишись на восточные танцы...
ПРИДУ ДОМОЙ - ТАМ ТЫ СИДИШЬ!
Хорошо, его тут больше нет. Зато
наверняка осталась куча вещей: грязные носки, или белоснежные рубашки.
Дрель или набор клюшек для гольфа. Не считая множества фотографий, на
которых вы вместе. Подарки, которые он тебе дарил по поводу и без… Не
ностальгируй над ними, целуя его фото, или нюхая рубашки!
Вещи
лучше всего: аккуратно сложить в коробки, побросать не глядя, порезать
на мелкие ленточки (нужное подчеркнуть), и передать ему через третьи
лица, с которыми он вряд ли будет вступать в дискуссию. Фотографии
убрать подальше: с глаз долой - из сердца вон. (Я, например, люблю всё
ненужное сжигать...)
Убрала все доказательства прошлой жизни?
вот и замечательно! Учись заново жить без него. Через какое-то время
ты, скорее всего, поймешь, что тебе это нравится! ;)
МЕЖДУ НАМИ ТОЛЬКО СЕКС...
Как-то одна клиентка мне призналась:
"Мы расстались, но спим вместе..." Я была шокирована! Это просто
какой-то театр абсурда! Вы очень напоминаете хозяина небезызвестной
собаки, который резал барбосу хвост по кусочкам - медленно и печально.
Проблема в том, что вряд ли вы оба честны друг с другом и четко
осознаете, что здесь имеет место быть только секс ради секса.
Скорее
всего, в глубине души, где-то очень глубоко, ты надеешься его удержать
таким образом? А он просто счастлив: во-первых, он не врет (предупредил
ведь, что только постель); во-вторых, крылья у него развязаны (запросто
может кадрить любую другую, ведь официально у вас все кончено); а
в-третьих, подумай, кто кого использует в этой ситуации?
Тебя устраивает такой вид рабства?
ЭТО КОНЕЦ ВСЕМУ??? ИЛИ ПРОСТО "КОНЧИЛАСЬ БАТАРЕЙКА"?
Погоди
немного, не торопись заявлять, что твоя жизнь кончена. Кончен очередной
этап. И это повод для того, чтобы начать новый. Однако не омрачай свое
светлое будущее идиотскими поступками в настоящем!
А именно:
категорически не стоит обрывать ему телефон - умерла, так умерла.
Ничего, кроме раздражения с его стороны, тебе все равно не светит. Не
стоит играть в мисс Марпл и Эркюля Пуаро - зачем тебе его новый номер
телефона или адрес, а? Не стоит прятаться за углом, подкарауливая его
возле работы.
Мечтаешь заглянуть к нему в окно офиса на 15
этаже? А вот это всегда пожалуйста! Начни с общения с инструктором по
скалолазанию, а там глядишь, и само забудется, ради чего ты пришла в
секцию. Да и сам инструктор может оказаться симпатичным свободным
парнем! ;-)
НЕ НАДО ЗАВИДОВАТЬ ЕГО НЫНЕШНЕЙ!
Не надо обсуждать её недостатки с
каждой твоей сердобольной подружкой! Кто знает, как будут развиваться
их отношения. Найди другие темы для бесед с подругами. Или уйди в себя.
Почитай те книги, которые давно отложила на полке, но всё никак не
доходили руки... Самое время начать изучать основы позитивной
психологии!
Даже если тебе повезло, и вы расстались мирно,
старайся не переусердствовать в количестве просьб в его адрес: двигать
мебель, вбивать гвоздики и чинить комп умеет не только он!
Лучше
дай себе время - день, неделю, месяц - на то, чтобы привести мысли в
порядок. Высчитай десятую часть от того, сколько вы были вместе - и
вперед! Если хочется уехать, уезжай. Но помни, что от себя не убежать.
ВСПОМНИТЬ, ЧТОБЫ ЗАБЫТЬ!
В отведенный период страдай, как
следует - по плану! Вспоминай, какой он хороший. Но не больше, чем в
течение часа и, пожалуйста, в письменной форме. Возьми лист бумаги,
раздели его вертикальной полосой пополам и слева пиши все хорошие
воспоминания... Еще полчаса выдели на то, чтобы повспоминать
обстоятельства, при которых вы познакомились. 15 минут - поплакать в
подушку (больше не стоит, а то глазки станут, как у кролика), и еще
пять на то, чтобы пожалеть себя любимую. А теперь справа опиши то, что
привело вас к расставанию! По пунктам! Такое "выравнивание" ситуации
даст тебе не только возможность быстрее "отстрадать", но и покажет твои
ошибки в построении отношений с мужчиной. И ты сможешь даже сделать
выводы и спланировать новые отношения, нарисовать образ того, с кем
теперь тебе действительно хотелось бы развития новых чувств!
Написала план? Молодец! Не отступай от него ни на шаг!
Надя... поймите: собирательных образов людей "как обобщение" - НЕТ! Есть ЛИЧНОСТИ! ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ! разные настолько, что вам и не снилось... вы же не хотели бы, чтобы вас "гребли под одну гребёнку" с кем-то? Я знаю замечательных таксистов - чутких и заботливых мужей и отцов... и я знаю негодяев-психологов и сволочей-врачей... Я знаю деликатных и тактичных министров и наглых клерков самого низкого звена... Уверена, что и в вашем коллективе найдутся очень разные люди!
Дети-близнецы рождаются в один день и год, у них один гороскоп и кармическая задача...и.... о! какими же разными они вырастают!
Это всё я пишу для того, чтобы вы сняли шоры с очей... и взглянули на мир глазами - без табу и стереотипов. Дайте Вселенной шанс помочь вам! Вы - на Земле стоите... а Бог - сверху... как думаете - кому виднее?
К сожалению, очень часто люди ставят себе заведомо нереальные планы и цели... Нет, они как бы искренне хотят их достичь и свершить... но внутри они просто НЕ ГОТОВЫ принять свершение это... или не верят, что такое с ними может произойти... или боятся этого именно потому, как в подсознании у них заложено жуткое табу: "любовь надо заслужить" внушённое им авторитарными родителями. Когда-то их приучили, что любовь - раздаётся как медаль: за заслуги перед родиной, а никак не по факту только рождения человека на земле. Они и понятия не имеют: что же это такое за фрукт: БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ! и увы, когда случается чудо - эти люди не могут принять от другого человека эту самую любовь, потому как они же сами других выбирают по одёжке, а не душе... Они же сами начинают насиловать своей любовью тех, кто рядом, требуя от них взамен признания их жертвы: "вот видишь, я живу ради тебя! живи и ты ради меня!"
В итоге вновь остаются в одиночестве, но теперь уже убеждённые наверняка: ЛЮБВИ НЕТ.
Что Надя нам тут и продемонстрировала в комментах: если не такой, как я себе нарисовала - то мне вообще никакого не надо!
Оксана, благодарю за ответ. 1. Образ "престарелого таксиста" - как обобщение. 2. Я себя ассоциирую пока что только сама с собой... 3. Об этом я писала в своём позапрошлом посте. Только Идеал мой - совсем не из бомонда и не из олигархов. Круг людей моего Хобби. Небедных, конечно - но и не "мачо"... 4. Это и есть категория позитивных для меня мужчин.) А если серьёзно - само собой, что Вам "пофигу". Только если бы не было "нестыковок" в моём (и не только моём) восприятии Реальности, Себя и т.д. - у Вас не было бы работы по Психологии, а у Ваших прекрасных статей - целевой аудитории...))
Всё правильно :))) А про "пофигу" я вам написала для того, чтобы вы перестали мне что-либо доказывать...потому как это ВАША ЖИЗНЬ! и прежде всего вам должно быть пофигу - как и кто реагирует на ваши слова и поступки. Тем более - какой-то там психолог. Понимаете о чём я?
Очень часто клиенты ассоциируют образ психолога с образом своих родителей. Кто-то психолога идеализирует.. а кто-то переносит свои больные места - на психолога, пытаясь в такой способ отработать что-то...
Я всего лишь спросила вас - СООТВЕТСТВУЕТЕ ЛИ ВЫ СВОЕМУ ИДЕАЛУ МУЖЧИНЫ? и это вы сама дали себе неутешительный прогноз, а не я... вот где собака порылась... это вы сама проассоциировали себя с уставшим таксистом, а не я! то есть профи тут сразу видел бы: девушка не готова принять НИКОГО ИЗ МУЖЧИН рядом с собой... сколько бы она ни кричала себе и окружающим "халва-халва"... увы...
Прикол... а кроме таксистов вокруг все вымерли? - раз. А вы себя ассоциируете только с подуставшими таксистами? - два. И три - если вы претендуете на бомонд, то, я так думаю, олигархи и красавцы-мачо закономерно тоже хотят посвежее девочку... не думали? Вполне логичное желание... И четыре - есть в вашем представлении какие-то позитивные категории мужчин? кроме вдовцов (о! вы хотите, чтобы вас всю оставшуюся жизнь сравнивали с "безвозвратно ушедшей"?), таксистов и мачоподобных?
Надь... если серьёзно, то мне, в принципе, пофигу - куда вы летаете. Вы давно совершеннолетняя, чтобы самой себе выбирать маршруты. Но, вопрос в том: если вы привыкли "улетать в облака" от реальности, то откуда такая тоска по той самой - реальности? Летали бы там себе и не парились... Те, кто удовлетворён своими "полётами" - не тоскуют по ночам в одиночестве. Не ходят по сайтам психологическим... не пытаются распутать нить Ариадны своей кармической задачи.. они просто - ЛЕТАЮТ! И ловят от этого кайф... Вы же летаете - как вызов кому-то делаете... кому? и от кого вы улетаете? не от себя ли?
Оксана, я себя конечно люблю, но всю жизнь меня тянет "в облака". Потому что "на земле" - неинтересно. А когда в эти "облака" закономерно не получается попасть - виню себя и "опускаю в подземелье".....
Как всё запущенно Надь... вы озвучили три варианта... сплошные крайности... не пробовали выбрать "золотую середину"? Вселенна имеет для вас три миллиона вариантов!!! а вы даже не даёте ей шанс вам помочь... Вы реально - не любите себя и не считаете, что достойны счастья???
Чтобы соответствовать моему Идеалу Мужчины мне надо реинкарнировать в 24-летнюю девочку из супер-богатой дворянской Одесской семьи, обладающую кроме всего прочего идеальной "модельной" внешностью, образованием не ниже Сорбонны и местом работы не ниже Турецкого Консульства............((((((( Менять Идеал на Реал - престарелого таксиста дядю Васю, например?))) НЕ ХОЧУ!!!!!!! Лучше быть одной и САМОДОСТАТОЧНОЙ настолько, что никакой мужчина просто не будет нужен......
Умница! а теперь запиши те человеческие качества, которые бы ты хотела видеть в своём избраннике, и про негативы не забудь! Опиши плюсы и те негативы, которые ты готова принять в своём возлюбленном... И всё это пиши - помня о том, что ты и сама ДОЛЖНА СООТВЕТСТВОВАТЬ такому "идеалу", который ты описала в мужчине!
Оксана, три дня - с ОФИЦИАЛЬНОГО развода. А расстались мы пол-года назад...((( Только мне совсем не надо, чтобы он возвращался! Мне надо Моего Мужчину - Классного, Весёлого, Богатого, Интересного, Доброго, и чтобы он обязательно был связан с Автомобильным спортом и любил Животных.))) Желательно - вдовца с двумя готовыми детками, чтобы ему родить ещё двоих. Желательно - "оптом" (двойняшек). Вот я намечтала!!!)))
Вы наставили тут кучу ограничений для Вселенной! Поверьте - у неё для вас есть гораздо БОЛЬШЕ счастливых вариантов!
Как-то в далёком 1999 году я познакомилась с Владимиром Долоховым (соавтором книги симорона САМ СЕБЕ ВОЛШЕБНИК), так вот, он сказал следующее: "Достаточно сказать Вселенной: МНЕ НУЖЕН ТАКОЙ - КАКОЙ МНЕ НУЖЕН!"
А я теперь могу добавить: ТАКОЙ, С КОТОРЫМ Я БУДУ СЧАСТЛИВА ДОЛГО! и не важно - какой он будет вдовец или разведённый... с детьми или без детей... главное - Я БУДУ С НИМ СЧАСТЛИВА!
Оксана, если бы Ваша статья попалась мне хотя бы год назад - может я смогла бы и сохранить свою семью, и снова заинтересовать мужа собой.. А теперь только и остаётся вариант "умерла - так умерла"...((( Пол-года, как муж ушёл от меня к молодой и наглой любовнице и три дня, как мы развелись. А ощущения до сих пор - мягко говоря, не самые лучшие...((((
Всего - ТРИ ДНЯ? Надя... работайте над собой и своим внутренним миром! Снимите значимость! Улыбайтесь миру! Проходите уроки! Всё может быть... и мужья тоже возвращаются с повинной!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
и не важно - какой он будет вдовец или разведённый... с детьми или без детей... главное - Я БУДУ С НИМ СЧАСТЛИВА!