Суббота, 23 Ноября 2024, 10:11

LIFE*TIME*HARMONY

Наш опрос
Ваше отношение к психологической помощи?
1. Я - сам себе психолог! Читаю книги, смотрю фильмы.
2. Пользуюсь услугами психолога в решении сложных вопросов.
3. К психологу надо обращаться регулярно, - только тогда будет стойкий результат!
4. Психолог - вначале, тренинг - закрепляет результат.
5. Не верю в эффективность психологической помощи!
6. Предпочитаю общаться на тренингах, там весело и эффективно!
7. Зачем ходить к психологу? Ведь есть друзья, родители, учителя!
Всего ответов: 112
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Календарь
«  Февраль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728

Блог

Главная » 2013 » Февраль » 7 » СЛУШАТЬ СЕБЯ...
12:07
СЛУШАТЬ СЕБЯ...



Мой психотерапевт мне говорит: "слушай вот здесь:" - и показывает туда, где называется "под ложечкой".

Когда я не слушала "ложечку", я что делала?
Я дружила с кем-то, а он оказывался говном. Я соглашалась на что-то, а потом расхлебывала. Я доверялась кому-то, а потом сглатывала неприятный осадок от дел или слов. Я ехала куда-то, а потом там болела. Я не ехала куда-то, а потом жалела. Я ставила лайки и писала комменты, переступая "через ложечку". Я кивала, не слушая "ложечку".

Я заставила себя написать однажды одно письмо, хотя больше всего то место "под ложечкой" шептало: "Юля, ну его на хрен, закрой телефон, пойдем лучше спать прямо сейчас, тема закрыта навсегда" - но я не закрыла тему, и тема волочилась за мной еще месяца два, пока под ложечкой не наросло достаточно тошноты... и я сегодня впервые ее внятно услышала.

"Под ложечкой" слышно теперь так отчетливо, что я точно знаю, что мне не надо, и почти сразу прекращаю. Почти - потому что есть еще привычка переступать через это едва слышное, или даже громко слышное, и думать - надо!

Но на помощь сегодня пришла память. Взяла телефон в руки, чтобы смс-ку написать- вертела, вертела, зачем взяла, забыла, думаю: музыку что ли послушать? будильник поставить? и вдруг вспоминаю: а! смску написать... И "ложечка" сразу заговорила неприятным тошнотным голосом: "Фу, как же мне противно это делать, там тебя не любят, там притворяются! зачем ты туда идешь? зачем не обратила внимание? что ты - забыла? это ведь важно! когда что-то все время забываешь, значит, тебе это не полезно, не радостно! когда тебя тошнит (чуть-чуть, и ты еще не привыкла это ни называть тошнотой, ни осознавать как тошноту, при мыслях о человеке), значит плохо там, и давно уже плохо!"

Так они в два голоса меня и уговорили, друзья мои: плохая память да "под ложечкой". И так мне хорошо, и не тошнит, и я не сделала за последнюю неделю кучу звонков, не написала нескольких смс-ок, не поставила стопятьсот лайков в фейсбуке и даже сегодня не написала "поздравляю!" просто потому что давно тошнило, чуть-чуть, немножечко, и хватить уже это игнорировать.

(с) Юлия Рублёва /взято из её статусов на фейсбуке/
Просмотров: 1280 | Добавил: DrSana | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]